Gu Gang

玛威的医学秘密

在温伯格的《咨询的奥秘》书中，讲到了医学上的第一大秘密：

在所有的疾病中，90%会不治而愈——完全不用医生救治。

90%的疾病能不治自愈的原因在于“身体的智慧”，及“自我治疗”过程。

读到这里我开心啊！为什么呢？因为今天去外服体检，刚爬到3楼就量血压，医生郑重其事地对我说，血压还属正常，但已经到了临界值。我的视力貌似也很糟糕，近视了不说，还散光。

现在，在温伯格大师的指导下，我要启动自我修复功能。从明天开始，每天静坐8个钟头，闭上眼睛写代码。注：不是练XX功的。

学习时间管理（三）

如何利用好每一天的时间

每天都有24个小时。其中8个小时用来睡觉休息，8个小时用来上班工作，还有8个小时自由支配。

如何利用好一天的时间，最重要的取决于如何利用好除了上班和休息之外的8个钟头。不要把这宝贵的8个小时用于加班（起码不要经常），消耗在办公室里。因为没有人会在临死的时候抱怨，这一辈子待在办公室里面的时间太少了。

人与人之间的差距，往往就在这8个钟头里拉开的。这8个钟头除去吃饭和日常事务（上下班，洗澡洗衣），可以用来娱乐（工作了一天，放松一下自己，踢场实况足球或看部电影），可以用来看书（给自己充电，阅读各方面的书籍），可以用来聚会（朋友之间增进感情），可以用来发呆（什么事都不想干）。

每天可以给自己约定一个固定的空闲时间做固定的事情。比如，晚上8点到10点之间，至少要看一个钟头的书，并且在这个期间里，努力避免外界的打扰。其实，每天只要花两个钟头，专心用来阅读或者学习，长期坚持下来，进步会是很惊人的。

学习时间管理(二)

使用Outlook2003进行时间管理

1/邮件管理.在Outlook2003的邮件管理中,一个重要的特点就是邮件标志.用一枚带颜色的小旗来标记邮件.一般,我会用红色小旗标记紧急的邮件,绿色小旗标记需要执行的邮件,橙色小旗标记一些时常需要翻阅的邮件(经验总结,自我激励).如果Outlook能支持邮件自定义tag归类,那该多好!

2/日历管理.Outlook2003日历管理中可以创建三种类型的记录:约会,事件和会议.每天的计划明细可以写进约会里面,标记好做一件事情的时间段,过了这个时间段,Outlook会给出一个提醒,转入下一个预约中的事情.全天需要关注的事情或者每天都需要做的事情可以写进全天事件,这样每天的固定任务一目了然.项目组如果需要在某个时间集中开会,可以创建一个会议通知,填写详细的会议内容,发送给需要参会的人员,Outlook会创建一个会议提醒,及时提醒.

3/任务管理.使用任务管理可以及时了解团队成员的已分配任务的完成情况.

4/联系人管理.运用联系人分组可以便捷地管理你的联系人.比如,针对一个项目团队创建一个联系人组,将相关的项目人员加进去。这样,项目相关的事件就可以方便地发送到项目组中每个人的邮箱中.

Outlook 2003 时间管理秘笈(点击下载)

唐骏的“成功4+1”理论

1/“智慧”——具备运用知识的能力叫智慧。

2/“机遇”——机遇肯定是不公平的，机遇肯定只给那些有准备的人。

3/“勤奋”——只有勤奋，一直勤奋。勤奋会影响你的整个命运。

4/“激情”——如果你对每一件事能做到全身心地投入，那成功的概率会多很多。

5/“性格”——改变你性格的弱点。好的性格就是：热情、关爱、正直、坦诚......

机会有三种：第一种是别人给的；第二种是争取的；第三种是运作出来的。当每个机会出现时，靠什么把这个机会变成你的？靠的就是你的性格。我们需要培养一个好的性格，让周围的人都认同你。你要用真心来对待每一个人，用正直向上、关爱的心态来对待周围的每一件事。

学习时间管理(一)

受些牛人的影响，开始关注一些时间管理的方法了。

好的时间管理建立在好的工作习惯之上的，所以，先改正自己一些不好的工作习惯。

1/早晨到了公司，不去看网上新闻。到了公司的首要事情，应该是大体计划好一天要完成的工作，尽量将计划描述到Outlook里。

2/减少白天阅读bloglines，delicious的时间，快速阅读一些对自己而言有价值的blog内容，其他的不去点击。

3/尽量不让杂事打扰自己的工作。

近期关注时间管理。

回光返照

Today is the first day of your rest life.
某人翻译成：明年的今日就是你的祭日。彪悍！！！

昨天决定给电脑CPU上重新抹点硅胶，好加强下散热。拆开后盖，拧下风扇，把去年涂上去的硅胶擦干净，重新抹了厚厚的一层。看着厚厚的一层硅胶粘在风扇导热片上，感觉好像涂多了。捞起手机，给上面的提到的某人打了个电话。得到的答复是，只要滴一小滴就够了。昏倒，我这不是在涂奶油蛋糕吧？

重新装上风扇，拧上后盖，翻过来一按开机键。没反应！重新拆开，再装上，再按，还是没反应！万念俱灰，我的电脑难道在“手术”过程中死亡了？

早晨起来，翻开电脑，按下开机键。“嘀”的一声，它活过来了。原来电脑在手术之后，也是需要休息一段时间的。

以上的某人就是nTony,据说现在在研究啥高可信度啥软件的东东，搞不懂了。对于nTony,我的感谢之情有如滔滔江水连绵不绝，再感谢nTony一个礼拜。

东京审判

自制《读者》文摘

每个月的3号和18号我都会去路边的报亭买一份《读者》半月刊。长期下来，手头的《读者》散落的房间的各个角落，床头、桌上、杂物堆里，到处都是。当然，很多丢失了。这些《读者》丢了可惜，总想着什么时候有空，可以拿起来翻翻。

每期的读者，内容都很丰富，什么题材的文章都有。这么多的《读者》看下来，发现其实每期最关注的也就是那几类的文章，其他类型的文章看过就算了。也就是说，每期的杂志，关注的最多也就一两篇文章。

怎样整理手头的这么多《读者》呢？我想到了小学时做过的一件事情——剪报，就是把报刊杂志上写得好的豆腐块文章剪下来，贴在一本本子上，留着经常翻阅。网络上也有这样的应用，把好的网页保存下来，比如del.icio.us。

去超市买来一本资料簿，将眼前的几本《读者》翻了一遍，撕下来需要保留的页面，放到了资料簿里。整理过的杂志就可以丢到房间外面的箱子上，以后一并卖了。这样，一本精华版的"客户化"的《读者》文摘将慢慢整理出来。这本资料簿就放在书架上，随手取阅。

书有了，看书的时间在哪里？

最近入手5本书，一下子“吃进”太多，难消化啊！

1/《供应链管理》。这本书写供应链比较入味，冲着封面上帖着“首版重印18次”，毫不犹豫买下了。正在读......

2/《咨询的奥秘》——成功提出和获得建议的指南。

3/《咨询的奥秘》——咨询师的百宝箱。

Frankel那里有这本书，但是我已经等不及啦，看到就买下了。Weinberg不愧为一位大师，写出来的文章字字击中要害，值得回味。这两本书要反复看，值得收藏。

4/《菜根谭》。这本古文书，思想比较消极和枯寂，对年轻人来说不够激进。但是，面对这样一个显得浮躁的社会，理性地审视淡泊和进取，还是有些帮助的。取其积极用世，进取有为的精神吧。

5/《基础会计》。教科书，没啥好说的，用来学习不是阅读的。

自制IE首页

稍有空闲,用Dreamweaver做了一幅色彩缤纷的IE首页.上面都是一些经常点击的链接.

Cool~~